Rachid est un athlète du Rac Haltérophilie agé ,de 22 ans, classé régionnal, il ossile entre la catégorie des77 kg et des 85 kg.
Il débute l'haltérophilie en octobre 2008 sous l'impulsion de son ami Louis, lui même jeune athlète Rueillois en pleine progréssion.
Rapidement il intègre l'équipe régionnal et à force d'entraînements réguliers il progresse rapidement.
Record:
Arraché 80kg
Epaulé jeté 105kg
Point Fort: le jété ( 120 kg des supports, propre, efficace et dynamique)
Point Faible: Les squats, cette tendance à vouloir toujours péter des records à l'entraînement.
Longtemps titulaire en équipe régional, il intègrera l'équipe national le 16 janvier à Franconville lors du 2eme tour de N2.
Rachid est capable du meilleur comme du pire, combattant, téméraire, énergique, fort, il à souvent tendance à mal canaliser son energie, ce qui lui coûte quelques essais en compétition.
Bien meilleur à l'entrainement ou Rachid à deja réalisé 90 kg à l'arraché et 110 kg à l'épaulé jeté, il devra prouver le 16 janvier qu'il peut faire ses barres la sur un match, lui qui regréttait le peu de motivation qu'apporte une compétition régional, devrait être booster en tirant en équipe 1ere.
Lors de ce match il pourra aussi tenter la qualification à la finale de zone si il réussi à faire 205kg au total en - de 77kg.
Pour conclure, Rachid est un garçon sympatique, dôté de qualités physiques intéressantes, qui peut percer si il continuer à s'entraîner régulièrement, comme l'avais prouvé son ami Louis qui au bout de deux saisons avait decroché le titre de meilleur athlètes rueillois 2008 et gagné sa place en équipe 1ere.
Rachid prouve qu'en s'entraînant sérieusement on peut progresser et integrer l'équipe première.
Rachid sur la photo le 7 novembre 2009 à Neuilly, il tente, mais échoue à 110 kg, cette photo mets en avant sa rage de gagner.
Un exemple à suivre...
Il débute l'haltérophilie en octobre 2008 sous l'impulsion de son ami Louis, lui même jeune athlète Rueillois en pleine progréssion.
Rapidement il intègre l'équipe régionnal et à force d'entraînements réguliers il progresse rapidement.
Record:
Arraché 80kg
Epaulé jeté 105kg
Point Fort: le jété ( 120 kg des supports, propre, efficace et dynamique)
Point Faible: Les squats, cette tendance à vouloir toujours péter des records à l'entraînement.
Longtemps titulaire en équipe régional, il intègrera l'équipe national le 16 janvier à Franconville lors du 2eme tour de N2.
Rachid est capable du meilleur comme du pire, combattant, téméraire, énergique, fort, il à souvent tendance à mal canaliser son energie, ce qui lui coûte quelques essais en compétition.
Bien meilleur à l'entrainement ou Rachid à deja réalisé 90 kg à l'arraché et 110 kg à l'épaulé jeté, il devra prouver le 16 janvier qu'il peut faire ses barres la sur un match, lui qui regréttait le peu de motivation qu'apporte une compétition régional, devrait être booster en tirant en équipe 1ere.
Lors de ce match il pourra aussi tenter la qualification à la finale de zone si il réussi à faire 205kg au total en - de 77kg.
Pour conclure, Rachid est un garçon sympatique, dôté de qualités physiques intéressantes, qui peut percer si il continuer à s'entraîner régulièrement, comme l'avais prouvé son ami Louis qui au bout de deux saisons avait decroché le titre de meilleur athlètes rueillois 2008 et gagné sa place en équipe 1ere.
Rachid prouve qu'en s'entraînant sérieusement on peut progresser et integrer l'équipe première.
Rachid sur la photo le 7 novembre 2009 à Neuilly, il tente, mais échoue à 110 kg, cette photo mets en avant sa rage de gagner.
Un exemple à suivre...
